8 أشياء لا يجب أن تقولها لشريكك أبدًا مهما كنت غاضبًا

عندما تكون في علاقة ، من المهم مشاهدة ما تقوله لشريكك. حتى لو كنت غاضبًا ، فهناك بعض الأشياء التي لا يجب عليك قولها أبدًا. إليك 8 أشياء لا يجب أن تقولها لشريكك أبدًا مهما كنت غاضبًا. 1. 'لم أرغب أبدًا في أن أكون معك في المقام الأول.' هذا من أسوأ الأشياء التي يمكنك قولها لشريكك. إنه مؤلم ولن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. 2. 'أنت مثل كل الرجال / الفتيات الآخرين.' هذه إهانة وستجعل شريكك يشعر بالسوء تجاه نفسه. لن يساعد في حل الموقف. 3. 'أنا لا أهتم بك'. هذا شيء مؤلم آخر لتقوله وسيجعل شريكك يشعر بالسوء. بالإضافة إلى ذلك ، هذا ليس صحيحًا! أنت تهتم بهم ، وإلا فلن تكون على علاقة بهم.

يحدث لأفضل منا. أنت غاضب ، في شجار مع الشخص الذي تحبه ، وبدون حتى تفكير ، تقول أشياء تندم عليها وتتمنى أن تتمكن من استعادتها. في بعض الأحيان ، قد تكون الكلمات التي تصرخ بها أثناء وجودك في خضم هذه اللحظة صحيحة ، ولكن ليس من الضروري قولها بصوت عالٍ و / أو مؤذية تمامًا. مهما كنت منزعجًا ، لا تدع هذه الأشياء تخرج من فمك.

أي نوع من التهديد أو الانذار

إنهم يضغطون على شريكك والعلاقة نفسها ويمكن أن يصعدوا أي توتر بينكما. ومع ذلك ، فإن التهديدات والإنذارات تكون سيئة بشكل خاص إذا قلتها بدافع الغضب أو في خضم معركة. من المحتمل أنك لم تفكر فيهم جيدًا ، وبالتالي لا تعنيهم حقًا. إما أنه سيتعين عليك متابعة شيء قلته ولم تقصده في الواقع ، أو سيبدأ شريكك في التوقف عن أخذك على محمل الجد والإحباط والانزعاج من تهديداتك الفارغة.

الإهانات والشتائم التي لا علاقة لها بالقتال الفعلي وتهدف فقط إلى إيذاء شريكك

قد يتطلب الأمر بعض ضبط النفس ، لكن خذ الطريق السريع عندما تجد نفسك في شجار مع شريك حياتك. حاول ألا تطلق تعميمات بشأن شريكك أو تهين سمات شخصيته الأساسية. إذا بذلت جهدًا للتركيز فقط على ما يزعجك على وجه التحديد في هذا الوضع الحالي ، فستكون أكثر نجاحًا في التوصل إلى اتفاق والمضي قدمًا بدلاً من إضاعة الوقت. التواصل هو مفتاح العلاقة الناجحة وإهانة شريكك من أجل إيذائه ليس فقط غير ناضج ولكنه غير منتج. لا مفر من المشاجرات في أي علاقة ، لكن يجب أن يكون تركيز تلك الحجج قائمًا على الحلول.

الأشياء التي أزعجتك و / أو أزعجتك منذ زمن بعيد والتي تجاهلتْها أو تجاهلتها في ذلك الوقت

إما أن تطرح المشكلات في الوقت الفعلي لأنها تزعجك أو لا تطرحها على الإطلاق. يعد استدعاء المشكلات القديمة التي لم يكن شريكك يعرفها أمرًا غير عادل. يبدو أنك تضيف كل المشاكل في علاقتك من أجل استخدامها في المعركة القادمة. من الجيد أن تذكر شيئًا يؤذيك أو يزعجك ، لكن افعل ذلك عندما يحدث بالفعل ، وليس بعد أسابيع من وقوعه.

أي شيء تقاتل بشأنه في الماضي وتوصلت بالفعل إلى اتفاق بشأنه

إن الاستمرار في إعادة صياغة المعارك القديمة التي تم تسويتها بالفعل لن ينقلك إلى أي مكان تريد أن تكون فيه إذا كنت ترغب في مواصلة علاقتك. بدلاً من ذلك ، اجعل الماضي هو الماضي وقم بمعالجة المشكلة المطروحة فقط ، وليس الحجج الأخرى التي تعاملت معها بالفعل. إذا تحدثت عن معارك سابقة ، فستصبح ساحة معركة دامية بدون فائزين. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت قد غفرت بالفعل لشريكك عن شيء ما ، فلا تجعله يشرح ذلك واعتذر عنه مرة أخرى (ويجب أن يعمل الشيء نفسه في الاتجاه المعاكس).

'لا يهم حتى' ، 'لم أعد أهتم بعد الآن' ، 'لن تستمع إلي على أي حال' أو أي شيء من هذا القبيل

هناك سبب لحدوث الحجة وأنك غاضب ، لذا فإن التظاهر بأنك لا تهتم (أو تقرر أنك لا تهتم بعد طرحه وبدء القتال) لن يساعد في إيجاد حل. أيضًا ، الاستنتاج الفوري بأن شريكك لن يستمع أو يفهم ما تشعر به ليس فقط غير عادل ولكنه غير منتج أيضًا.