9 مراحل تمر بها بعد اكتشاف أن حبيبتك السابقة قد انخرطت للتو

بعد اكتشاف خطوبتك السابقة ، من المحتمل أن تمر بمجموعة من المشاعر. فيما يلي 9 مراحل قد تواجهها: 1. الإنكار: في البداية ، قد لا تصدقه. قد تعتقد أنه لا توجد طريقة يمكن من خلالها الانخراط والمضي قدمًا بسرعة بعد انتهاء علاقتك. 2. الغضب: بمجرد زوال الصدمة الأولية ، قد تبدأ في الشعور بالغضب. قد تكون غاضبًا من حبيبتك السابقة لتقدمك على العمل بهذه السرعة ، أو قد تكون غاضبًا من نفسك لعدم قدرتك على إنجاح العلاقة. 3. المساومة: بمجرد أن تقبل أن المشاركة حقيقية ، يمكنك البدء في المساومة مع نفسك. قد تحاول إقناع نفسك بأنها ليست مشكلة كبيرة ، أو أنه لا تزال هناك فرصة للعودة معًا. 4. الاكتئاب: مع غرق حقيقة الوضع ، قد تبدأ في الشعور بالاكتئاب. قد تفتقد حبيبتك السابقة وتتساءل عما كان يمكن أن يكون. 5. القبول: في النهاية سوف تصل إلى نقطة القبول. ستدرك أن العلاقة قد انتهت وأنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به لتغييرها. ستبدأ في المضي قدمًا في حياتك.

من بين جميع الأخبار التي لا تتطلع إلى سماعها في أي يوم ، ربما تكون خطوبتك السابقة قريبة من أعلى القائمة. تعلم أنه سوف يسير في الممر قريبًا - وليس معك - هو شيء لا تريد بالتأكيد تخيله ، ناهيك عن سماع التفاصيل عنه. في الواقع ، من الطبيعي أن تمر بعدة مراحل.

صدمة.

عليك أن تضغط على نفسك للتأكد من أنك لا تحلم - ولكن نعم ، لسوء الحظ أنت مستيقظ. تصل إلى هاتفك للاتصال بـ BFF الخاص بك حتى تتمكن من مساعدتك في معالجة صدمتك (والانضمام إليك فيها) ، ولحسن الحظ ، تلتقط الحلقة الثانية.

يهزم.

بعد أن تتخطى الصدمة ، تدرك أنه عليك أن تتصالح مع الأخبار. لقد تمت خطوبته وأنت أعزب. انخرط أول . إنه سعيد مع شخص ما الآن حتى أنك لست متأكدًا مما إذا كان هناك بالفعل شخص ما هناك من أجلك. تحاول معالجة كيفية العثور على شخص ما عندما لم يكن حتى صديقًا رائعًا لتبدأ به. هذا ليس عدلاً حقًا ، ولا يمكنك التعامل معه نوعًا ما.

الغضب.

تشعر بالدم يتدفق في عروقك. تبدأ درجة حرارة جسمك في الارتفاع وأنت تحدق في صورة خطيبته وخطيبته التي أرسلتها إليك إحدى صديقاتك المخلصات عبر Messenger - لأنه بالطبع أعلن خطوبتهما على Facebook. الآن ، يعرف جميع أصدقائك المشتركين مدى سعادته. حتى أن بعضهم يشفق عليك ، ولا يسعك إلا أن تلومه على كل الضغوط والدراما غير الضرورية المحيطة بك. في الواقع ، أنت مستاء من ذلك.

الغيرة.

بمجرد أن تتخطى الغضب ، لا يسعك إلا أن تقارن نفسك بخطيبته. هذا على الرغم من أن هذه هي المرة الأولى التي تراها فيها وكل ما لديك كأساس للمقارنة هو صورة خطوبتها. لا يمكنك فقط مساعدة نفسك. أنت تقول لنفسك دائمًا أنك أفضل منها كثيرًا وأنك أنت من كان يجب أن تكون في مكانها. واجه الأمر: أنت غيور.



تسلية.

أنت امرأة بالغة لن تستمتع عادةً بمصيبة شخص آخر ، ولكن عندما تدرك ما حصلت عليه هذه المرأة في اللحظة التي قبلت فيها هذا الاقتراح ، لا يسعك إلا أن تضحك بصوت عالٍ. لا يوجد شيء أكثر تسلية من التفكير في أنها ستقضي بقية حياتها مع حبيبك السابق ومشكلة الشخير المجنونة!