اكتشف عدد الملاك الخاص بك

9 طرق تتغير علاقاتك عند وضع الحدود

ستتغير علاقاتك عندما تضع حدودًا. من المهم وضع حدود مع الأصدقاء والعائلة والشركاء الرومانسيين لبناء علاقة صحية. فيما يلي 9 طرق ستتحسن بها علاقاتك عندما تبدأ في وضع الحدود. 1. ستشعر بمزيد من الاحترام من الآخرين. 2. ستشعر براحة أكبر عند توصيل احتياجاتك. 3. ستكون قادرًا على قول 'لا' دون الشعور بالذنب. 4. سيكون لديك المزيد من الوقت لنفسك. 5. لن تسمح لنفسك بأن يتم استغلالك. 6. ستكون أقل عرضة لتحمل السلوك السيئ من الآخرين. 7. سوف تتحسن ثقتك بنفسك. 8- لن تصبح ممسحة ممسحة وسيتوقف الناس عن أخذك كأمر مسلم به 9- ستصبح أخيرًا سعيدًا في علاقاتك


كل علاقة تحتاج إلى حدود لتكون صحية وكاملة. بدون حدود ، ستستمر في وضع مشاعر الآخرين قبل مشاعرك ونادرًا ما تقول لا ، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإرهاق والتعاسة الكاملة. قد لا تعرف ذلك ، لكن إنشاء الأسوار الشخصية الخاصة بك يمكن أن يحدث افعل المعجزات من أجل رفاهيتك . إليك بعض الأشياء الرائعة وغير الرائعة التي تحدث لعلاقاتك عندما تضع حدودًا.

تصبح صديقًا وشريكًا أفضل.

عندما يكون لديك حدود ، فلن تبذل جهدًا كبيرًا في محاولة استيعاب الجميع حتى يكون لديك المزيد من الطاقة لتكريسها للأشخاص الذين تحبهم. ستكون أيضًا أكثر احترامًا لاحتياجاتهم لأنك تتوقع نفس الشيء في المقابل. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين ليس لديهم حدود فعالة هم أكثر عرضة لانتهاك حدود الآخرين.

ستصبح علاقاتك أكثر وضوحا.

لا تتفاجأ إذا فقدت بعض الأشخاص بعد أن تبدأ في فرض الحدود. يكره بعض الناس حقيقة أنهم لم يعد بإمكانهم الاستفادة منك أو معاملتك كما يحلو لهم. لكن الأشخاص الذين يهتمون بك حقًا سيأخذون ذلك بخطى واسعة ويحترمون حدودك. سيكونون سعداء برؤيتك تعطي الأولوية لنفسك وتحدث تغييرًا نحو الأفضل.

تبدأ في الوثوق بالناس أكثر.

يربط العديد من الأشخاص الحب والموافقة بإرضاء الآخرين ويعتقدون أن الآخرين سيتأذون أو ينزعجون إذا قرروا وضع حدود وأنهم ليسوا مستعدين لتحمل هذه المخاطرة. هذا الخوف يمنعك من أن تكون صادقًا في علاقاتك والتعبير عن شعورك حقًا لأنك لا تريدهم أن يتركوك. عندما تضع حدودًا ، تبدأ أخيرًا في الوثوق بالآخرين للتعامل مع مشاعرك دون الهروب. المزيد من الثقة يعني روابط أقوى.


سيعاملك الناس بالطريقة التي تريد أن تعامل بها.

لقد نشأنا جميعًا بشكل مختلف ولدينا توقعات متفاوتة في العلاقات. هذا يعني أنه عليك في كثير من الأحيان تعليم الناس أن يحبوك وأن يعاملوك بطريقة صحيحة. أثناء قيامك بوضع الحدود وفرضها في علاقاتك ، سيصبح الناس أكثر وعيًا بكيفية معاملتهم لك لأنهم يعرفون أن هناك أشياء معينة لن تتسامح معها . سيفكرون مرتين قبل أن يفعلوا شيئًا قد يسيء إليك.

يتعلم الأحباء المحتاجون التوقف عن استخدامك كعكاز.

على الرغم من أن قلوبهم قد تكون في المكان المناسب ، إلا أن الناس غالبًا ما يكونون متطفلين ويخرجون عن الخط. من السهل الوقوع في نمط من التفكير لديك لشيء ما لشخص ما لأنهم يحتاجون إلى الطمأنينة أو ليس لديهم أي شخص آخر. يمكن أن تشعر بالنبل والرائعة في البداية ، لكن التعامل مع العوز سرعان ما يصبح استنزافًا. عندما تضع حدودًا لما يمكنك فعله أو لا يمكنك فعله أو السماح به ، فإنهم يتعلمون بسرعة العثور على طريقة أخرى أو التراجع.


>