هل أنت دخان؟ 10 علامات تحتاج إلى التراجع

هل تجد نفسك تخنق شريكك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. في الواقع ، يعد الاختناق من أكثر مشاكل العلاقات شيوعًا. ولكن ما هو الاختناق بالضبط؟ وكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تفعل ذلك؟ الاختناق هو شكل من أشكال التلاعب العاطفي حيث يحاول أحد الشريكين التحكم أو التحكم في الآخر. يمكن القيام بذلك بعدة طرق ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: الرسائل النصية أو المكالمات أو الرسائل المستمرة ؛ تسجيل الدخول باستمرار التملك المفرط ؛ مراقبة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم ؛ وعمومًا كونهم متشبثين ومحتاجين. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تخنق شريكك أم لا ، فإليك 10 علامات يجب البحث عنها:

إن رغبتك في قضاء وقت ممتع مع صديقك شيء ، لكن التعلق في الورك أمر آخر لدرجة أنك تخنق رجلك. من خلال التواجد في وجهه باستمرار ورفض منحه مساحة للتنفس ، فإنك تجعل الأمر يبدو كما لو كنت لا تثق في رجلك أو ليس لديك حياة خاصة بك. في كلتا الحالتين ، إنه ليس مظهرًا جيدًا وستجد نفسك إما في وسط معارك كثيرة جدًا أو تنقح ملفك الشخصي في المباراة بمجرد أن يكسرها.

فيما يلي بعض العلامات التي تدل على أنك تختنق ، وطرق علاجه قبل أن يدمر علاقتك:

عليك أن تعرف مكانه في كل نقطة من اليوم.

أنت تعلم أنه يعمل من 9 إلى 5 ، ولكن إذا عاد إلى المنزل في الساعة 5:30 عندما تعلم أن تنقلاته تستغرق عشر دقائق فقط ، فلا يمكنك إلا أن تشعر بالغضب منه. أين كان؟ هل كان يتحدث مع زميل لطيف في العمل؟ ربما لم يكن في العمل على الإطلاق! توقف قبل أن تفزع وتذكر أنك لست سكرتيرته الشخصية. إنه صديقك الحميم ، لكنه أيضًا إنسان. أن تكون MIA لساعات أمر واحد ، ولكن لا تقلق بشأن شيء غير مهم إلى هذا الحد.

تنزعج إذا كان يخطط لقضاء ليلة شباب.

ماذا لو كانوا يتحدثون عنك؟ ماذا لو أقنعه أصدقاؤه بالانفصال عنك؟ حسنًا ، الاحتمال منخفض. لا يقتصر الأمر على أن صديقك يستحق بعض الوقت بمفرده مع أصدقائه ، ولكن بشكل عام ، الرجال لا يهتمون بالعلاقات بقدر ما تميل الفتيات لذلك. من المحتمل أنه يتحدث عن الرياضة أو ألعاب الفيديو أو الأفلام أو الموسيقى. إذا سأل الرجال عن أحوالك ، فمن المحتمل أن يرد بكلمة 'بخير' أو 'جيد'.

تشعر أنك يجب أن تكون قادرًا على التحكم في من يتسكع معه.

هذا نوع من مثل 'الجزء ب' مما ورد أعلاه. أنت لا تحب أصدقاء معينين له ، وتشعر بالحاجة إلى محاولة قطع الاتصال بينهم. الآن ، من الصحيح أن الرجل جيد مثل الشركة التي يحتفظ بها - لذلك إذا كان أصدقاؤه من النساء المهلهلات ، فقد يكون ذلك بمثابة علامة حمراء بشكل عام. لكن الصداقات شيء لا يمكنك التحكم فيه. الأمر متروك له ليقرر من يقضي وقته معه. ما عليك سوى عكس الأدوار وفكر في شعورك إذا أخبرك بما يمكنك وما لا يمكنك رؤيته في عطلة نهاية الأسبوع.

تشعر وكأنك أم أكثر من صديقة.

أنت بلا أطفال ، لكنك تشعر أن لديك الكثير من الخبرة مع الأطفال. أنت تغسل ملابسه وتغسل أطباقه وتخبره بما يمكنه وما لا يستطيع تناوله على العشاء. في حين أنه من الجيد القيام بأدوار بمجرد أن تعيش مع شخص ما ، عليك أن تتذكر أن صديقك بالغ. لن تنهك سريعًا فقط إذا نفذت كل هذه المهام ، ولكنك ستشعر قريبًا أنك مسؤول عن قراراته. دعه يكبر وليكن هو نفسه.