منع شريكك السابق على أي شيء وكل شيء - إنها الطريقة الوحيدة للتخلي عن حقًا

إذا كنت تحاول الانتقال من حبيبك السابق ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو منعه من كل شيء. بهذه الطريقة ، لن تميل إلى التجسس عليهم أو الاتصال بهم ، ويمكنك التركيز على نفسك. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، لكنها الطريقة الوحيدة للتخلي حقًا.

لذا ، انتهت علاقتك. قلبك مكسور ، وقد أضفت سابقًا آخر إلى قائمة أحبائك في الماضي. من المهم تقبل الحزن بعد الانفصال. ومع ذلك ، يجب أن يكون هذا أيضًا وقتًا للقوة وقوة الإرادة. سواء كنت لا تزال تحب حبيبك السابق أو لا يمكنك الوقوف أمامه ، فأنت بحاجة إلى حظره في أي شيء وكل شيء لأنه إذا لم تفعل ذلك ، فلن تمضي قدمًا أبدًا.

أنت لا تريد أن ترى ما ينوي القيام به. أنت حقا لا تفعل ذلك.

لا يهم ما إذا كان ينشر صورًا مروّضة مثل كتابه المفضل بجانب لاتيه على الطاولة أو يائسًا مثله مع فتيات أخريات. خلاصة القول هي أنه يمضي قدمًا ، ورؤية أي دليل على ذلك سيؤذيك.

لا خير يمكن أن يأتي من مطاردته.

إنه إما أحمق بلا عاطفة ويعيش حياة كما لو أنه لم يعرفك أبدًا ، أو أنه ضعيف وضعيف مثلك ويتخذ كل قرار من حالة ذهنية فوضوية. في كلتا الحالتين ، سيفعل أشياء لا تريد رؤيتها. سوف يتابع النساء الجدد اللاتي لا تعرفهن على Instagram ، وسيخرج مع أصدقائه وربما يرتد أو يرتد أنشطة أخرى لا حصر لها من شأنها أن تسحقك. مطاردته عبر الإنترنت سوف تدمرك. يقاوم. هذه. دفعة.

ستكون مشتتًا جدًا بحيث يتعذر عليك إنجاز أي شيء.

كلما طالت مدة هوسك بما ينوي القيام به ، كلما طالت مدة رغبتك في تحليل كل شيء صغير تعتقد أنه يحدث. لن تكون مركزًا في العمل ، ولن تستمتع مع أصدقائك في ساعة التخفيضات ، ولن تتمكن حتى من الاستمتاع بحلقات قديمة من مسلسل 30 Rock على Netflix. هل لا شيء مقدس؟ المرأة حتى.

الجهل حقا نعمة.

كلما قل معرفتك بأنشطة ما بعد الانفصال ، كان من الأسهل المضي قدمًا. حتى مجرد التحقق من Instagram الخاص به مرة واحدة ، حتى من خلال موجز صديق ، سيعيدك إلى الشفاء. السابق هو شيء تحتاجه للإقلاع عن الديك الرومي البارد ، ويجب أن يبقيك أصدقاؤك بعيدًا عنه.

من الصعب بالفعل التحكم في نفسك في حالة سكر.

عندما يسكر معظم الناس وهم حزينون ، يصبحون أكثر حزنًا بمجرد أن يضربهم الضجيج. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فمن المحتمل أن تبتعد عن الكحول حتى تشعر بأنك أقوى. ولكن إذا قام أصدقاؤك بسحبك إلى خارج المنزل - لأنهم رائعون ويحبونك - فمن المحتمل أن تتناول مشروبًا أو اثنين ، وربما ترغب في إرسال رسالة نصية إليه بحلول نهاية الليل. هل يمكنك تخيل إغراء شرب الرسائل النصية له إذا كنت تراه في جميع خلاصاتك خلال الأيام القليلة الماضية؟ ييكيس. لا تهيئ نفسك للفشل من هذا القبيل.