كيف تعتني بصديقك المخمور المزعج الذي هو أكبر من أن يضيع

مرحبًا ، يا حيوان الحفلة. إذا كنت تقرأ هذا ، فهذا يعني أنه من المحتمل أنك تناولت الكثير من المشروبات الليلة الماضية وأنت الآن تتعامل مع العواقب. تهاني! أنت رسميًا بالغ! (أو على الأقل ، أنت قريب بما فيه الكفاية). الآن بعد أن أصبحت أكبر سناً قليلاً ونأمل أن تكون أكثر حكمة ، حان الوقت لتتعلم كيفية الاعتناء بنفسك في حالة سكر. إليك بعض النصائح لمساعدتك على التعافي من ليلة من الإفراط في شرب الخمر: 1. إعادة ترطيب ، ترطيب ، ترطيب. اشرب الكثير من الماء أو المشروبات الرياضية مثل جاتوريد لتعويض السوائل التي فقدها جسمك أثناء قيام الكحول بعمله. 2. أكل شيئا. قد لا يبدو الإفطار الدهني فاتح للشهية ، لكن جسمك يحتاج إلى طعام لمساعدته على التعافي. يتسبب الكحول في انخفاض نسبة السكر في الدم ، لذا فإن تناول الطعام يساعد في استقرار مستوياتك. 3. الحصول على قسط من الراحة. سيحتاج جسمك إلى كل الطاقة التي يمكنه الحصول عليها للتعافي من كل هذا الخمر ، لذا تأكد من حصولك على قسط وافر من النوم. 4. خذ الأمور بسهولة في الأيام القليلة القادمة. تجنب النشاط الشاق وامنح جسمك وقتًا للشفاء قبل أن تضرب الزجاجة مرة أخرى (

لقد كان لدينا جميعًا ذلك الصديق الوحيد - الشخص الذي ضاع تمامًا بحلول الساعة 8 مساءً. لكن طلب جولة أخرى من الحقن على أي حال قبل محاولة الخروج مع كل رجل على مرأى من القيء برائحة الفراولة daiquiri طازجًا في أنفاسها. على الرغم من أن هذا السلوك لا ينبغي أن يكون مشكلتك ، إلا أنه يحدث أحيانًا على أي حال لأنك تريد التأكد من أنها بخير. عندما يتم ضرب صديقك المخمور المزعج مرة أخرى ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل معها:

دعها تتعامل معها بنفسها.

إنها بالغة ويجب أن تعرف حدودها الآن. إذا اختارت تجاوزهم على أي حال ، فيمكنها التعامل مع ذلك بمفردها. إنها لا تحتاج إلى شخص يرفع شعرها ويدعوها بـ 'حبيبتها' ويخبرها أن الأمر سيكون على ما يرام. لن تتعلم أي شيء بهذه الطريقة. سلوكها هو مشكلتها الخاصة وهي الوحيدة التي يجب أن تتعامل مع تداعيات الإفراط في الشرب. إذا أرادت أن تشرب الكثير حتى ينتهي بها الأمر على ركبتيها في حمام بار قذرة ورأسها 20 ألف فرسخ تحت البول ، فدعها.

اخبرها الحقيقة.

سلوكها محرج ويحتاج أحدهم أن يخبرها بذلك في النهاية. الحصول على صورة معتمة في حالة سكر في لقطات رخيصة في أحد ليالي الأسبوع ليس أمرًا رائعًا وبالتأكيد لا يجعل حياتها ممتعة. يجب أن تعلم أن كل شخص في دائرة نصف قطرها 10 أميال يمكنه سماع صراخ كبدها طلباً للرحمة وهذا يؤذي أذنيك.

توقف عن دعوتها للخارج.

لا ينبغي لأحد أن 'يشرف' على امرأة بالغة أثناء الشرب. عندما تدعوها للخروج ، فإنك ترسل إليها رسالة تفيد بموافقتك على سلوكها. إذا أرادت أن تكون غبيًا مخمورًا مزعجًا ، يمكنها فعل ذلك في المنزل حيث لا يتسامح معها أحد.

خذها للمنزل.

نسميها ليلة نيابة عنها. إنها تصنع مؤخرًا هائلاً من نفسها ، وربما يريد جزء منك أن يجنبها المزيد من الإحراج. أخبرها أن تنهي شاي لونغ آيلاند العاشر المثلج الخاص بها حتى تتمكن من إعادتها إلى المنزل بأمان والسماح لها بالتعامل مع مخلفات الجحيم بمفردها.

ضعها في الفراش.

جفونها متدلية ، لا يمكنك فهم كلمة تقولها ويبدو أنها على بعد ثوان من فقدان الوعي خلال المائة عام القادمة. فقط ضعها في الفراش. ابحث عن مكان هادئ واترك لها سلة مهملات أو أي شيء في حالة اضطرارها لتفجير قطع صغيرة في منتصف الليل. تأكد من أنها تقف بجانبها أيضًا ، حتى لا تختنق بسلطة الطعام المتقيأ.