اعتقدت أنني لن أتغلب عليه أبدًا ، لكن هذه هي الطريقة التي فعلت بها ذلك في النهاية

ما زلت أتذكر اليوم الذي دخل فيه حياتي. كنت أعمل في المقهى المعتاد الخاص بي عندما رأيته يدخل. كان طويلًا ، داكن اللون ، ووسيمًا - كل ما أردته من أي وقت مضى في الرجل. وقعت في غرامه على الفور. لأشهر ، حاولت أن أجعله يلاحظني ولكن بدا لي أنه كان دائمًا بعيد المنال. في النهاية ، قررت أن أتولى الأمر بنفسي وطلبت منه الخروج في موعد. لدهشتي ، قال نعم. قضينا أكثر وقت رائع معًا واعتقدت بالتأكيد أنه كان الشخص المناسب لي. ولكن بعد ذلك ، وبدون أي تحذير ، قطع الأمور وأخبرني أنه غير مستعد لعلاقة. كنت حزينة. لقد أمضيت شهورًا في محاولة التغلب عليه ، لكنني شعرت أنه بغض النظر عما فعلته ، لم أستطع تركه. كان ذلك حتى يوم من الأيام ، من العدم ، لقد استحققت أفضل من شخص لا يريد أن يكون معي. ومع هذا الإدراك ، جاءت قوة جديدة سمحت لي بالانتقال منه أخيرًا.

لقد تحطمت عندما تحطمت علاقتي إلى مليون قطعة. ذات يوم ، ظننت أنني سأقضي بقية حياتي معه ، وفي اليوم التالي كنا نقول وداعًا لنا. كان الألم الذي صاحب تفككنا شديدًا للغاية ، وظننت أنني لن أشعر بالراحة مرة أخرى. لكن بمرور الوقت ، وجدت القوة للمضي قدمًا. هكذا تغلبت عليه أخيرًا:

ركزت على السلبية.

قد لا ينجح ذلك مع الجميع ، لكن بالنسبة لي ، ساعدني التركيز على سماته السلبية في التغلب عليه بشكل أسرع. من خلال سرد جميع الأسباب التي تجعله مثل هذا الحمار ، جعلني أدرك أنني أستحق أن أكون مع شخص أفضل.

قمت برحلة للفتيات.

لا شيء يصلح القلب المكسور مثل الاستلقاء على الشاطئ الاستوائي مع وجود ماي تاي في يدك وليس الاهتمام بالعالم. لم تساعدني رحلة فتياتي فقط على إعادة الاتصال مع صديقاتي المفضلة ، ولكنها ساعدتني أيضًا على نسيان زوجتي السابقة تمامًا لبضعة أيام. من الصعب أن تشعر بالحزن والاكتئاب عندما تستمتع بأشعة الشمس في وسط الجنة.

أنا غير صديق له.

قد يسميها البعض تافهًا ، لكنني كنت أعلم أنه من أجل المضي قدمًا ، كنت بحاجة إلى ذلك إلغاء الصداقة معه من كل منصة وسائط اجتماعية. آخر شيء أردت رؤيته هو وجهه في أعلى ملف الأخبار الخاص بي في كل مرة أقوم فيها بتسجيل الدخول إلى Facebook و Instagram. بمجرد أن ألغيت صداقته ، شعرت على الفور بثقل كبير عن كتفي.

بكيت مثل طفل كبير.

لا يهم كم مرة قال لي أصدقائي أن 'أنساه' - لم يكن الأمر بهذه السهولة. كنت بحاجة إلى وقت للحزن والحزن على انتهاء العلاقة ، وشمل ذلك أيامًا عديدة من البكاء من عيني اللعينة. لا شيء أفضل من الإفراج عن مشاعرك من خلال سلسلة من الجلسات التي تدوم ساعة. أعطيت نفسي إطارًا زمنيًا مدته أسبوع لأصرخ فيه ، وبعد ذلك تمكنت من إعادة تجميع نفسي مرة أخرى.

رميت كل شيء.

كل ملاحظة حب ، كل حيوان محشو ، كل هدية عيد الميلاد ، وكل بقايا بقيت لتذكرني به تم رميها في سلة المهملات. مررت عبر هاتفي الخلوي وحذفت جميع صوره ، وجميع رسائله النصية ، وكل بريد إلكتروني أرسله لي. إن حذف كل شيء مرتبط به والتخلص منه سهّل الانتقال إلى هذا الحد. لقد تم محوه بشكل أساسي من حياتي.