لقد اكتسبت طنًا من الوزن من علاجات الخصوبة
مرحباً ، أنا خبير في مجال علاجات الخصوبة وقد اكتسبت وزناً كبيراً من هذه العلاجات. لقد مررت بهذه العملية بنفسي وشهدت بشكل مباشر زيادة الوزن التي يمكن أن تحدث. أعلم مدى الإحباط والإحباط الذي قد يسببه اكتساب الوزن أثناء محاولة الحمل ، لكني أريد أن أؤكد لك أنه من الممكن التغلب على هذه العقبة. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمكافحة زيادة الوزن من علاجات الخصوبة. أولاً ، تأكد من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. هذا سوف يساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك والحفاظ على وزنك تحت السيطرة. ثانيًا ، حاول أن تأخذ فترات راحة من العلاج بين الحين والآخر. سيعطي هذا جسمك فرصة للتعافي ويساعد على منع زيادة الوزن. أخيرًا ، تحدث إلى طبيبك حول مخاوفك واطلب نصيحته حول أفضل طريقة لإدارة الموقف. مع وضع هذه النصائح في الاعتبار ، يجب أن تكون قادرًا على مكافحة زيادة الوزن بنجاح من علاجات الخصوبة. تذكر أنه من المهم أن تظل إيجابيًا وصبورًا طوال هذه العملية.
في صباح أحد الأيام بعد جولتي الثانية من التلقيح الاصطناعي ، دخلت خزانة ملابسي وأدركت أنه لا يوجد شيء مناسب. لم أستطع زر سروالي أو الضغط على ثوبي الأسود الصغير. عندما ارتديت قميصي المفضل الضيق ، تدحرجت في بطني مثل Gus in سندريلا . لم أفكر أبدًا أن اليوم سيأتي عندما أقارن نفسي بفأر يعاني من زيادة الوزن ، ولكن ها نحن ذا. شكرا للعقم - أنت جوهرة حقيقية.
بغض النظر عن ما أحاول ، سيأتي الوزن دائمًا. 
من المعروف أن أدوية الخصوبة تسبب الانتفاخ وزيادة الوزن ، لذلك حتى لو احتفظت بها عادات النظام الغذائي وممارسة الرياضة كما هو الحال عندما لا أكون محفزًا ، سأستمر في اكتساب الوزن. ومما زاد الطين بلة ، حذرني طبيبي من أي تمرين مكثف خلال الدورة لأنه يعرضني لخطر الإصابة بالتواء المبيض ، وهي حالة تحدث عندما يتخبط المبيض ويتدور ، مما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم الخاصة به في هذه العملية. يبدو فظيعا ، أليس كذلك؟
لقد هدأني الآيس كريم من خلال الأفعوانية العاطفية التي هي التلقيح الاصطناعي. 
بالنسبة لي ، لا يوجد شيء في العالم أكثر تهدئة من نصف لتر من الآيس كريم و جلسة نيتفليكس بنهم . لسوء الحظ ، هذا ليس أكثر أشكال العلاج صحة. بمرور الوقت ، زاد النهم من إهانة الإصابة ، مما تسبب في تراكم الجنيهات فوق كل الانتفاخات من المبايض الهائلة ومستويات هرمون الاستروجين المرتفعة. لم أتمكن من العثور على قطعة ملابس واحدة تجعلني أشعر بالجمال وبدأت حقًا أفتقد الفتاة التي كانت متحمسة للاستيقاظ والعثور على شيء عصري لأرتديه.
الأدوية تسبب الانتفاخ ... كما لو كنت بحاجة إلى أن أبدو أكبر مما أنا عليه بالفعل. 
لقد كنت أفكر في الأمر للتو على أنه تدريب للحمل. على الرغم من السخرية من أن أبدو حاملاً في شهرها السادس عندما لا أستطيع ذلك في الحقيقة الحمل أمر مضحك (تقريبًا) بالنسبة لي ، أحاول أن أتذكر أنه بمجرد عبوري هذه المرحلة الفظيعة من الحياة ، لن أتذكر الجنيهات التي حزمت عليها على طول الرحلة.
كان جر نفسي إلى صالة الألعاب الرياضية أمرًا صعبًا في البداية ، لكنه رفعني تمامًا. 
كان الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية أمرًا صعبًا بالنسبة لي. لم أكن نشيطًا تمامًا أبدًا لأنني كنت واحدة من هؤلاء الفتيات المحظوظات اللواتي يمكن أن يأكلن أي شيء ولا يقلقن بشأن وزنها. التركيز على كنت . عندما بدأت الجنيهات تتراكم ، كنت أعلم أنني مضطر إلى ذلك اذهب الى صالة الالعاب الرياضية ولكن ليس لديه فكرة من أين نبدأ. لقد بدأت بالأشياء الممتعة: الكيك بوكسينغ ، ودروس الرقص ، وفصل سمح لي بالقفز على الترامبولين لمدة ساعة. ببطء ، عملت في طريقي حتى التدريب على رفع الأثقال وركوب الدراجات. على الرغم من أنني لا أستطيع ممارسة الرياضة أثناء الدورات ، إلا أنني أتطلع بشدة للعودة إليها بعد ذلك.
هذه بداية التضحيات التي سأقدمها لأطفالي في المستقبل. 
فيما يلي بعض النقاط البارزة في قائمة طويلة من الأشياء التي سأضحي بها عندما يكون لدي طفل رضيع: النوم ، وحياتي الاجتماعية ، والغطس النحيف في كابو ، وجسدي الحار. إلى الأبد. ولكن ، كما يقول الجميع ، سيكون الأمر يستحق كل هذا العناء. أنا أؤمن بذلك حقًا وأذكر نفسي كل يوم بأن التضحيات التي أقدمها من خلال العلاجات ستؤتي ثمارها يومًا ما.
