اكتشف عدد الملاك الخاص بك

لقد تعرضت للتنمر في المدرسة وما زلت أتعامل مع العواقب

بصفتي شخصًا تعرض للتنمر في المدرسة ، يمكنني أن أشهد على حقيقة أن العواقب يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ. يمكن أن يكون تأثير التنمر بعيد المدى وطويل الأمد ، مما يتسبب في ضرر دائم للصحة العقلية والعاطفية للفرد. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يتعامل مع آثار التنمر ، فمن المهم أن تطلب المساعدة المهنية لبدء عملية الشفاء.


يعتبر التنمر مشكلة خطيرة بالنسبة للشباب في عالم اليوم ، ولكنه ليس اتجاهًا جديدًا. إنه أمر خطير لدرجة أنه كاد أن ينتهي حياتي منذ 15 عامًا. كنت في المدرسة الثانوية من عام 1998 إلى عام 2002 ، لكن مشكلتي مع المتنمرين بدأت قبل ذلك بوقت طويل ، حتى العودة إلى الصف الثاني. من تلك التجربة الأولى ، انغمس زملائي في الصف على 'المرح' الذي كانوا يضايقونني به ولم يختف أبدًا.

بحلول الوقت الذي وصلت فيه إلى المدرسة الثانوية ، كنت معتادًا على معاملتي كقطعة قمامة وتقبلت ذلك على أنه قدري ، على أمل أن يرحل المتنمرون إذا لم أقاوم إساءة معاملتهم بعد الآن. بدلاً من ذلك ، ساءت الأمور. في الوقت الذي كنت صغيرًا فيه ، كنت قد تركت جميع الأنشطة اللامنهجية لأنني لم أستطع تحملها بعد الآن ، وكنت أغلق تمامًا في عالم من اليأس. لم تنته التأثيرات بمجرد تخرجي - لقد غيروني إلى الأبد. إليكم الحقيقة القاسية لما فعله التنمر بي:

كنت مكتئبة بشدة وشخص واحد فقط يعرف.

كان لدي صديق واحد مقرب جدًا في المدرسة الثانوية ، وكانت هي الشخص الوحيد الذي يعرف ما كنت أمارسه لأنها كانت تمر بنفس الشيء. لسوء الحظ ، هذا يعني أنها لا تستطيع مساعدتي كثيرًا باستثناء مجرد التواجد هناك. العزاء الوحيد الذي كان لدي هو معرفة أنني لم أكن وحدي تمامًا في هذا العالم المظلم الظالم.

كنت أفكر في الانتحار وبدأت في إيذاء نفسي بانتظام.

أخفيت شفرة حلاقة في غرفتي وقضيت أيامي بعد المدرسة أستمع إلى موسيقى غاضبة ، وأكتب أفكارًا غاضبة ومحبطة في دفتر يومياتي ، وأقطع ذراعي. ذات مرة ، أردت أكثر من أي شيء أن أموت في تلك الليلة ، لذلك قطعت أعمق من المعتاد حتى أغمي علي من الألم. لقد شعرت بخيبة أمل حقًا عندما استيقظت على قيد الحياة واضطررت إلى العودة إلى وكر الإساءة. عرف شخص واحد فقط في العالم سبب ارتدائي للأكمام الطويلة رغم أنها كانت 60 درجة.


لقد أصبت عن غير قصد باضطراب في الأكل.

كانت الكافتيريا بمثابة جحيم شخصي. لقد استمتعت مجموعة لاعبو الاسطوانات الخاسرة بإلقاء الطعام على صديقي وأنا طوال فترة الغداء بأكملها ، وكان الفاسد أفضل. في منتصف العام الصغير تقريبًا ، وفي خطوة يائسة ، سألت إذا كان بإمكاني قضاء فترة الغداء في المكتبة بدلاً من ذلك ، وحصلت على طلبي. نظرًا لأن وزني كان من أهم أولويات المتنمرين ، فقد لاحظت عندما تخطي الغداء أدى إلى فقدان الوزن ، وبالتالي ولد اضطراب في الأكل. بالكاد أكلت أكثر من عام ، وكنت قد أصبحت جلدًا وعظامًا بحلول الوقت الذي ذهبت فيه إلى الكلية.

طلبت المساعدة ووقعت في مشكلة بدلاً من ذلك.

عندما كان إخفاق الغداء على قدم وساق ، حاولت أولاً الحصول على بعض المساعدة من المدير. أخبرته أنا وصديقي عن لاعبو الاسطوانات الذين يلقون الطعام علينا كل يوم خلال فترة الغداء ، ولم يهتم بصراحة لأنهم كانوا يعرفون كيفية رمي كرة القدم أيضًا (يبدو أن هذه المهارة تمنحك الحق في فعل ما تريد) . بعد تلك المحاولة شعرنا بالإحباط وبدأنا في إلقاء الطعام عليهم. خمن من الذي وقع في مشكلة؟ نعم ، لقد كنا نحن.


>