ربما لست المشكلة - ربما لا يستطيع أن يعطيني ما أحتاجه
إذا كنت تشعر أن علاقتك لا تلبي احتياجاتك ، فمن المحتمل أنك لست المشكلة - ربما لا يستطيع أن يمنحك ما تحتاجه. قد يكون السبب هو أنه غير مستعد لعلاقة جدية ، أو أنه لا يمتلك القدرة العاطفية على تلبية احتياجاتك. إذا كنت تحاول حل الأمور ولم يحدث ذلك ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا.
نحن حاولت أن تجعلها تعمل لفترة من الوقت لكننا كنا غير سعداء للغاية في العلاقة. شعرت لبعض الوقت كما لو كان خطأي ، وكأنني فعلت شيئًا خاطئًا. ومع ذلك ، سرعان ما أدركت أن الأمر لم يكن كذلك - لم يستطع ذلك أعطني ما أحتاجه .
اعتقدت أنني مجنون. 
لقد كان شكلًا أكثر اعتدالًا من إنارة الغاز حيث شعرت كأنني شخص مجنون نتيجة لما كان يقوله لي وما كان يفعله. شعرت بعدم الاتصال بالواقع كما لو كنا نعيش في عالمين مختلفين وعالمي كان الخطأ. تبين لنا كانت الذين يعيشون في عالمين مختلفين ، لم أكن أعرف كيفية تحديد ذلك بعد. أدركت لاحقًا أنني لست مجنونًا على الإطلاق.
اعتقدت أن هناك خطأ ما معي. 
في مرحلة ما قال لي أنه يعتقد لقد أحببته أكثر مما أحبني . أعلم أنه لم يكن يقول أن هناك شيئًا خاطئًا معي لكنه بالتأكيد شعرت بذلك. أعني ، لماذا يوجد هذا الخلل؟ الآن أعلم أن هذا يحدث في بعض الأحيان ، لكن في ذلك الوقت شعرت وكأنني عابث بطبيعتي وغير محبوب.
لقد ألمح إلى أنني كنت المشكلة. 
قال في الأساس إنني كنت شديدًا جدًا بالنسبة له. بدلاً من أن يكون مجرد رأيه ، اعتبرته نوعًا ما بمثابة إنجيل وكدت أؤمن به. راودتني أفكار أنني قد أكون شريكًا إشكاليًا هو في الواقع مكثف للغاية. لم أكن المشكلة على الإطلاق. أنا ما أنا عليه ولا حرج معي. بالتأكيد ، لدي أشياء يمكنني العمل عليها ولكنني رائع جدًا بشكل عام.
في الماضي ، كنت في كثير من الأحيان المشكلة. 
أعتقد أنني كنت معتادًا على أن أكون القضية في العلاقة لدرجة أنه كان لدي رد فعل قوي عندما ألمح إلى ذلك مرة أخرى. اعتدت أن تكون لدي علاقات غير صحية للغاية حيث كانت أمتعتي تتساقط في كل مكان. على الرغم من أنني قد شفيت الكثير من علاقتي بنفسي والآخرين ، إلا أن الماضي لا يزال يطاردني في بعض الأحيان.
وكنت أيضا أن أكون صعبًا حقًا على نفسي . 
عندما يخبرني شخص آخر أنني أفعل شيئًا خاطئًا ، فإنني أتعامل معه حقًا. أريد معالجة ما يقولونه ومحاولة دمجه في حياتي حتى أكون أفضل شخص يمكنني أن أكونه. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكنني أخذ هذا بعيدًا جدًا واستخدام ما يقوله الناس كمضرب لأضرب نفسي على رأسي. هذا غير مفيد.
