اكتشف عدد الملاك الخاص بك

تريد لفت انتباهه؟ كن اكثر ثقة

عندما يتعلق الأمر بجذب انتباه الجنس الآخر ، فإن الثقة هي المفتاح. لا أحد يريد أن يكون مع شخص غير متأكد من نفسه أو يخمن كل ما يفعله. لذا ، كيف يمكنك إظهار الثقة حتى لو لم تشعر بها؟ هنا بعض النصائح: الوقوف بشكل مستقيم - الوضعية الجيدة توحي بالثقة وتوضح أنك مرتاح في التعامل مع بشرتك. قم بالاتصال بالعين - قد يكون هذا صعبًا ، ولكن من المهم إظهار أنك مهتم بالمحادثة وتشارك فيها. النظر بعيدًا أو لأسفل عند قدميك يرسل رسالة مفادها أنك لست مهتمًا أو أنك تفتقر إلى الثقة. الابتسامة - الابتسامة الحقيقية دائمًا ما تكون جذابة وتجعل الناس يرغبون في التواجد حولك. يظهر أنك سعيد وواثق من نفسك.


ليس سرا أن الرجال ينجذبون إلى ثقة المرأة. لماذا يجب أن يعتقد أنك ملفتة إذا كنت لا تتصرف كما لو كنت واحدًا؟ إذا كنت واثقًا ، فعادةً ما يكون ذلك لسبب ما. من المفترض أنه يجب أن تكون آمنًا مع هويتك كشخص ، وأن لديك حماقة معًا - وهذا أمر جذاب.

تعطي النساء ذوات احترام الذات المتدني طاقة سلبية ، وهي ليست جذابة أو مثيرة. تجذب الثقة بالنفس الآخرين إليك ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنهم ينجذبون إلى طاقتك الإيجابية. يمكن أن تجعلك ثقتك بنفسك العالية أكثر سخونة بعشر مرات من أي عارضة أزياء ذات ثقة منخفضة بالنفس. لكي تكون واثقًا ، يجب عليك أولاً شعور موثوق. فيما يلي 6 طرق للشعور بمزيد من الثقة:

تذكر ما تم الثناء عليك.

ربما تكون هناك أشياء معينة غالبًا ما يتم الثناء عليها. ربما هو حس الفكاهة لديك ، أو موقفك الإيجابي ، أو صوتك الغنائي الجميل ، أو شعرك الرائع. احتفظ بمفكرة ثقة تكتب فيها أي مجاملات تتلقاها ، واكتب كل إنجازاتك وقصص نجاحك الشخصية. وبهذه الطريقة ، إذا كنت تواجه يومًا منخفضًا من الثقة ، يمكنك قراءته وتذكر جميع الأسباب التي تجعلك تشعر بالثقة.

كن مرتاحًا في جلدك (حرفيًا).

لا يمكنك الاعتماد دائمًا على مكياج بقيمة 300 دولار من سيفورا لتشعر بالجمال. إذا نمت في مكان الرجل ، فسوف يمسك بك بدون مكياج في وقت ما. أفضل خطة هي العناية ببشرتك بشكل صحيح ، بحيث تشعرين بالثقة حتى بدون وضع المكياج. اعمل على تحقيق توهج طبيعي بالحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء. يمكنك أيضًا استعادة التوهج الطبيعي لبشرتك عن طريق الحصول على علاج تقشير الجلد لتفتيح البشرة وزيادة تجديد الخلايا. سيساعدك هذا بالتأكيد على الشعور بالراحة في بشرتك والتوقف عن الاعتماد على المكياج للشعور بالثقة.


لا تقارن نفسك بالنساء الأخريات.

من غير المجدي أن تقارن نفسك بشخص آخر ، بغض النظر عن مدى روعتها أو ذكائها أو نجاحها. الحقيقة هي: إنها تتمنى لو كان لديك الانضباط الذاتي. كنت أتمنى لو كان لها حياتها المهنية. تتمنى لو كانت لديها رموشك. كنت أتمنى لو كان لديك شفتيها. هذا سوف يستمر ويطول. لكل شخص صفات خاصة به قد يحسدها الآخرون ، وهذا هو السبب في أن مقارنة أنفسنا بالنساء الأخريات يعد أمرًا سخيفًا. سيكون هناك دائمًا شيء لديك تتمناه ، والعكس صحيح.

حافظ على نمط حياة صحي.

جزء من الشعور بالثقة ينبع من الشعور بالرضا عن نفسك. من الأسهل كثيرًا أن تشعر بالرضا عن نفسك إذا كنت تضغط على نادي رياضي بانتظام ، والاهتمام بصحتك والحفاظ على عافيتك العامة تحت السيطرة. عندما تكون نشطًا وصحيًا ، تكون أقل توتراً وأكثر إيجابية ، مما يساعدك على إظهار تلك الثقة المثيرة.


>