اكتشف عدد الملاك الخاص بك

كيف كان الحال عندما انتقل حبيبك السابق ، لكنك لم تفعل ذلك

عندما تكتشف أن حبيبتك السابقة قد انتقلت ، يمكن أن تشعر وكأنها لكمة في القناة الهضمية. قد تشعر بالصدمة والأذى والغيرة. لكن لا تيأس - فهناك طرق للتعامل مع هذا الموقف والخروج بشعور أقوى. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت تكافح من أجل التصالح مع علاقة حبيبتك السابقة الجديدة: 1. امنح نفسك الوقت للحزن. لا يعني مجرد انتقال حبيبتك السابقة أن عليك أن تفعل الشيء نفسه. لا بأس في قضاء بعض الوقت في معالجة الأخبار والسماح لنفسك بالشعور بكل المشاعر التي تمر بها. لا تحاول إجبار نفسك على الدخول في حالة من القبول - فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. 2. لا تقارن نفسك بشريكك السابق الجديد. من السهل أن تبدأ في الشعور بالنقص عندما تقارن نفسك بشخص آخر ، لكن من المهم أن تتذكر أن لدينا جميعًا نقاط قوة ونقاط ضعف مختلفة. فقط لأن حبيبك السابق وجد شخصًا جديدًا لا يعني أنه أفضل منك بكل الطرق. 3. التركيز على الاعتناء بنفسك. هذا وقت صعب ، لذا تأكد من قيامك بأشياء تجعلك سعيدًا وتساعدك على الاسترخاء. سواء كان قضاء الوقت مع الأصدقاء ،


بعد التواجد مع رجل لفترة طويلة ، من الصعب عدم التفكير في كل الذكريات التي شاركتها والتفكير في ما كانت عليه عندما كنتما معًا. يمكن أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتغلب عليه ، ويكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما يكون هو الشخص الذي انتقل ولم تقم بذلك بعد. لأكون صريحًا ، إنه أمر خطير.

كل شيء لا يزال يذكرك به.

سواء ظهرت أغنية في قائمة التشغيل الخاصة بك أو دخلت إلى مطعم كنت قد زرته معه ، حتى أصغر المشغل يمكن أن يجعلك تفكر فيه مرة أخرى. إنه أمر محبط بشكل خاص عندما يكون كل ما تريد فعله هو نسيانه ، ومع ذلك تراه في كل مكان تنظر إليه.

ما زلت تحضره في المحادثة.

بطريقة ما ، ينزلق دائمًا إلى المحادثة عندما تتحدث إلى شخص ما. لا يمكنك المساعدة ولكن طرح قصة حول تجربة شاركتها معًا أو شيء فعله لإضحاكك. قرف.

تجد نفسك دائمًا تتساءل كيف وماذا يفعل.

تأتي دائمًا تلك الأوقات في وقت متأخر من الليل عندما تكون بمفردك وفجأة ، تجد نفسك تتساءل بالضبط عما يفعله في تلك اللحظة بالذات ، من الذي يواعده ، وما إذا كان سعيدًا بدونك في حياته أم لا.


أنت تستمر في مطاردته على وسائل التواصل الاجتماعي.

يجب أن تشعر بنوع من التواصل معه ، لذا عليك التحقق من حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي فقط لمعرفة ما ينوي القيام به. تتصفح صوره وتقرأ حالته حتى تشعر أنك تعرفه. من الواضح أن هذه فكرة رهيبة.

تريد الاتصال به أو إرسال رسالة نصية إليه ، لكنك تعلم أن ذلك سيجعل الأمور أسوأ بعشر مرات.

تحصل على تلك الرغبة المفاجئة في التقاط الهاتف والتحدث معه حتى لدقائق قليلة حتى تتمكن من سماع صوته. لحسن الحظ ، يتدخل الحس السليم لديك ويذكرك بأنها فكرة رهيبة.


>