لماذا يمكن أن يكون الشعور بالوحدة أمرًا جيدًا في الواقع
إذا كنت تشعر بالوحدة ، فلا تيأس - يمكن أن يكون الشعور بالوحدة أمرًا جيدًا في الواقع! إليكم السبب: عندما تكون بمفردك ، يمكنك أخيرًا التركيز على احتياجاتك ورغباتك. يمكنك قضاء الوقت في القيام بأشياء تجعلك سعيدًا ، دون الحاجة إلى القلق بشأن إرضاء أي شخص آخر. إنها فرصة مثالية للتواصل مع أفكارك ومشاعرك ومعرفة من أنت حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الوحدة حافزًا كبيرًا. يمكن أن يدفعك للتواصل والتواصل مع الآخرين لتجنب الشعور بالعزلة. بهذه الطريقة ، يمكن أن يساعدك على بناء علاقات أقوى. لذلك إذا كنت تشعر بالوحدة ، فاستخدمها كفرصة للتفكير في حياتك وعلاقاتك ، وإجراء بعض التغييرات الإيجابية.
الوحدة ليست على رأس قائمة المشاعر التي يرغب أي شخص في تجربتها. يمكن أن يكون الأمر حزينًا ، فارغًا ، ويجعلك تشعر أن أي شخص آخر في العالم يعيشه ما عداك. لكن الوحدة العرضية ليست بالضرورة أمرًا سيئًا ، إذا كنت مرتاحًا مع شركتك الخاصة. في الواقع ، الشعور بالوحدة بين الحين والآخر له مميزاته الخاصة - عليك فقط أن تكون منفتحًا على رؤيتهم.
يمكن أن يفتح جانبك الإبداعي. 
لست مضطرًا لأن تشعر بالخوف حتى تشعر بالإبداع ، ولكن لنكن صادقين - قليل من المزاج هنا ويمكن أن يكون ملهمًا بعدة طرق.
يذكرك كم لديك حقًا. 
تظهر الوحدة أحيانًا بدون سبب على الإطلاق ، ولكن نظرًا لأنك تعلم أنها ليست دائمة ، فقد تجعلك تشعر بالامتنان لكل الأشخاص الموجودين في حياتك.
يمكن أن يدفعك للوصول. 
إذا كان الشعور بالوحدة هو ما يتطلبه الأمر لالتقاط الهاتف أو إرسال رسائل نصية إلى جميع الأشخاص الذين يقولون عرضًا ، 'دعونا نشرب المشروبات في وقت ما' ، فليكن. نحتاج إلى أشخاص أحيانًا ، وبدون الشعور بالوحدة ، قد لا ندرك دائمًا متى.
يمكن أن يساعدك على الاستمتاع بالوقت بمفردك. 
هل شعرت يومًا بالوحدة الشديدة في منتصف الحفلة؟ إذا كانت الحالة مزاجية وليس بسبب ضعف الحفلة ، فقد يشير ذلك إلى أنك تحتاج فقط إلى قضاء ليلة لإعادة التجمع بمفردك وإعادة شحن البطاريات.
يمكن أن يلهمك أن تصبح نشطًا. 
يُعد المشي أو التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية نشاطًا مثاليًا للشعور بالوحدة عندما لا ترغب في الخروج في ليلة الجمعة. كل تلك الإندورفين يمكنها فقط التخلص من الشعور.
